一天涨粉270万？一天涨粉十万？

投稿用户 • 2022年10月13日 pm2:20 • 网络营销 • 阅读 258

嗨大家好，我是曜晗，点击右上角“关注”，这里总有你需要的干货。

写作之后，发现时间过得飞快，转眼一个月又过去了，今天盘点一下这1个月我都做了些什么：

写作

【写作输出】

01.五月份在头条写了7篇文章，总字数11766 字。

02.人民日报《夜读》上稿一篇、童行书院上稿一篇、不焦虑来电育儿专栏上稿一篇。

03.学习了拆书稿写作，完成两本一拆三的拆书稿，共计21000字。

04.精心打磨的课程——曜晗投稿训练营顺利开营，第一批学员正在紧锣密鼓地写稿，大家纷纷表示很庆幸参加了这次学习，虽然给学员点评作业，改稿花费了我很多时间和精力，但我觉得很值，看到她们从零到1的迈出，比我自己上稿都开心！

05.完成2本新书大纲写作，出版社编辑对我的认可和鼓励，给我的写作之路增添了莫大的力量！第一本新书大纲1周提交，一字未改过审；第二本书新书大纲用时不到两天提交，微改后顺利过审。6月份开始正式写书~

06.当选为《青年文学家》辽宁省丹东分会副主席，配合主席完成理事会的各种工作。

【写作输入】

01.复习了13本育儿心理学书，精华部分收录至flomo中，完善素材库。

02.《苏东坡传》、《大设计》第二遍阅读中。

03.《写给父母的未来之书》参加了线上读书会；参加了郝景芳老师的线上见面会，收获非常大。

04.看了电影《爱丽丝梦游仙境》一、二，虽然是陪娃看，但自己也很受启发。

女儿的中国画作业

生活

01 帮助女儿找到了她的内心热爱——画画，跟随中央美院山水画家林曦老师正式学习中国画，目前进展良好，希望能继续保持下去。

02 前段时间去复查，我的肾功各项指标都恢复正常啦！是完全正常，这可让我太开心！两年前稀里糊涂得了急性肾衰竭，差点做了透析，经过及时的治疗，和各方面的调整，终于恢复了健康，也从中反思、总结了很多，不得不说，我在写作中真的是得到了实实在在的疗愈，大爱写作，从此笔耕不辍~

03 每天坚持慢走40分钟以上，每周坚持3次以上长寿功或者金刚功的练习，身体有了很大改善，大家都说我的脸色越来越好看！

04 睡眠真的好了很多，不管午睡还是晚上，每次睡前都要听睡眠冥想，这样能让我放松大脑，也能够进入深度睡眠。非常非常的赞！

六月份的计划：

1.写作规划

01 头条文章更新15篇以上。

02 完成各种约稿4-5篇。

03 新书写作要完成一半。

04做好投稿训练营的复盘工作。

05 小红书要重新定位。

06 写作答疑营要保证干货分享。

07.《青年文学家》发表2篇文章。

2.生活规划

01.保持好的生活状态。

02.继续每天的慢走，增加做金刚、长寿功的次数。每天至少静坐15分钟。

03.协助sonia期末总复习。

04.看2部喜欢的电影。

05.每晚护肤，做好补水和防晒工作。

06.周末羽毛球不低于2小时。

2022年很快就要过去一半了，一起加油！

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【关于作者】

曜晗，一个前半生历经世间坎坷，后半生用写作翻盘人生的80后硕士宝妈。2021年5月下旬开始写作，一年后，成为全多平台签约作者、特约作者、育儿专栏作者；目前开启写书生涯，新书将于今年上市，和读者见面。

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